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※公式Instagram、公式LINEアイコンをピンク色に変更しました。ご確認お願いします 2025.9.27
🧘♀️満席状況
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【(火)ベーシック】10月残① 11/4🈵
【(火)やさしいフロー】10/21残①
【(金)キャンドル】10月残③
【(土)ベーシック】
【(土)骨盤調整ヨガ】10/25🈵
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【(木)プライベート】10月🈵
【(土)プライベート】10月🈵 11/8.15 ✖︎
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【オンラインセッション1on1】
(月) (水) 🈵 キャンセル待ち
※ （当日キャンセル有、直前飛び入り参加OK!
お問合わ大歓迎です♪）
オンライン呼吸法(グループ) 10月より対面クラスへ移行
伝統的なヨガの呼吸法、プラーナヤーマで
気道を浄化し心と体を整える、具体的な方法を学びポジティブな心を育みます。
💎対面呼吸法（プラーナヤーマ20分）
✅ 10/24(金)20時20分
✅ 11/4 (火)10時
✅ 11/18 (火)11時20分
✅ 11/21(金)20時15分
✅ 11/22（土）16時15分
ヨガで心身を緩めて癒します
現在泉南市、田尻町、泉佐野市、阪南市、
りんくう在住の40代・50代中心、10代〜70代まで幅広い年齢層の方々が在籍中です
はじめての方、体が硬い人も「今の自分」
ができる範囲で無理なく動きます
◇9割り初心者スタート、クラスは基本的にベーシックポーズを中心にして、レベル別にアレンジしながら、各自のペースで心地よく動けることを目指して練習中します
◇ヨガはじめての方🔰おすすめクラス
(火)9時10分「ベーシック」
(土)10時「ベーシック」
※（土）15時骨盤ケアクラスのみ
ヨガ歴半年以上の経験者クラスで
しっかり動きたい方向きです🔥🔥
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体験レッスン行きたいけと決心がつかない時
ブログで講師やクラスの雰囲気がわかります。
迷ったらチラ見してください。