はじめましての人も長く続けてる人も
ご自身のペースであなたらしい
心地良いヨガライフをお手伝いします

ヨガで心身のメンテナンスを 鍛えて同時に癒していきます

当ヨガサロンの目的は
「楽しく、心と体をリフレッシュし、
 美しく健やかになる」です。
体の硬い方や初心者の方も気軽に参加できます。

ヨガのメリット

・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる

他にも、呼吸法で痛みやストレスを
緩和させることも...

料金 入会金・月謝0円
(3月のみ公民館協議会へ
1.000円年会費が必要です)

◎初回限定体験 500円
◎1回 700円 月謝2.000円
◎チケット 5回 3.000円
      (2か月有効)
◎瞑想クラス 
・対面クラス 一回60分 1.000円
・オンラインクラス4回  3.000円 
(チケット、お振替不可、お月謝のみ)
◎個人レッスン 60分 6.000円      
日時 対面クラス
火 9時〜10時10分 
   自宅教室

7月〜10月サマータイム 75分
→11月〜6月 全クラス 70分
  

木 18時30分〜19時40分
  ふれあいセンター二階アトリエ

土 10:00~11:15分
  田尻公民館大ホール

月、金 プライベートレッスン
    日時はご相談下さい

オンライン瞑想クラス
月、金 21時〜21時半(満席)
   
営業時間 日、祝 定休日
上記レッスン時間に準じます。
公式LINEメールのご連絡は24時間◎
住所 〒5980091
大阪府泉南郡田尻町嘉祥寺1120-2
駐車場 全クラス施設内無料
パーキングが有ります
持ち物 運動できる服装
ヨガマット
水分補給用の飲み物
※食後2時ほどあけてご参加下さい

田尻公民館 アクセス

田尻ふれあいセンターアクセス

田尻町嘉祥寺集会所
(田尻漁港前、無料駐車場利用下さい)

お問い合わせ

こちら公民館の電話番号になります。
直接講師とお電話でお問い合わせ希望の方、
お急ぎの方は一番下にあるLINEマークから
登録後公式LINEよりお問い合わせ下さい。

公式LINEへのご登録で直接お電話、
メールでのご連絡も可能になります。
メンバー様特典でショップカードや
初回優待券などご用意しています。

毎月のスケジュールはInstagramの
ハイライトでもご確認頂けます

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